Tag Archives: vida saludable

Por El Archivologo Hay personajes que no necesitan presentación. Basta una imagen para que el cassette empiece a rebobinar solo. Unas calzas de colores, polainas hasta las rodillas, una vincha sujetando el pelo, una sonrisa que parecía no agotarse nunca y esa voz que desde la pantalla invitaba a arrancar …

Hay algo que les digo siempre a mis alumnas: dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y muchas veces creemos que la solución está en apagar el celular cinco minutos antes de acostarnos o en tomar un té. Sí, ayuda, pero el cuerpo también necesita que alguien le …